Geschreven door Stichting Burnout op 8 juni 2019 in burn-out blog

Anita Rogier: ‘(..) Toch zijn stress en zelfs burn-out niet alleen negatief. Je kunt stress, overspannenheid en burn-out ook opvatten als een noodrem van het lichaam. Deze noodrem dwingt je om het rustiger aan te doen als je jezelf teveel belast. Dit voorkomt ergere gezondheidsschade. Aanhoudende stress is eenvoudigweg een signaal dat er iets in je leven moet veranderen. Dat je meer moet worden wie je eigenlijk bent. In die zin is burn-out op te vatten als groeipijn’.

Philippe Blankert: ‘Je doet dingen die niet bij je passen, op een manier die niet bij je past in een omgeving die NU (nog) niet bij je past’.